最近发生的几件事，似乎都有一个共同点，就是过程中，我特别急切地告诉别人自己的建议，表面看是出于一份好心，希望对方能快速完成此事。结果却引发对方的...

最近在工作中感觉自己对平级的同事有些强势，体现在我对工作中遇到的问题提出意见和建议时希望得到对方的采纳并顺当夸赞我一番。如果对方提出异议我会感觉...

昨天写到我之所以不愿突破舒适圈原因之一是想轻松不费力地突破、做事。理想标准就是一做就可以直接拿到完美结果或佳品。一讲沙龙就是大师般熠熠生辉的高频...

昨天写到我之所以不愿突破舒适圈原因之一是想轻松不费力地突破、做事。理想标准就是一做就可以直接拿到完美结果或佳品。一讲沙龙就是大师般熠熠生辉的高频...

听完道子《感知派的穿越》音频，结合自身的情况梳理了一下不愿突破舒适圈（不想行动）的原因。（呆在舒适圈也不舒服，但动更痛） 一、对宇宙全然信任、交...

事件：在赶往看闺蜜的路上，沟通不畅，吵架埋怨，聚会取消。 经过：计划好借去东莞学习之际顺道先去广州看望闺蜜。先从上海飞到深圳机场，查了路线坐了一...

核心心碎事件已经释放了很多次。每一次都有收获。这个过程就像寻宝，这次在这个角落找到一个，下次又在别的角落找到一个，拼拼凑凑，终究消融核心信念组，...

这几天引发我情绪的事件都是同一个诱因作怪：“我要做个好人。”滋生我“好人”模式的根源事件，其实已经释放过好几次，但是情感好像还是没完全过关。 事...

拖延症是我嘀老朋友。一直被他宠爱多年，却也深受其困！今天决定好好地了解他，和平共处！ 会面的拖延 生活中和朋友见面，聚会，甚至单位组织的活动基本...