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    脂肪真的让人闻之色变吗?

    很多人听到脂肪就会闻之色变。因为在现代人心中,脂肪变成了一种肥胖的象征。但是从营养学角度出发,脂肪是一种很好的能量来源,同样重量的脂肪所...

个人介绍
美国运动协会认证教练
ACE-CPT认证教练
FSCA青少年体适能教练
锐星健身学院运动康复师
锐星健身学院运动营养师
A+运动学院跑步教练