在生活中，大多数的人都不曾活在当下，他们常常悔恨过去，又试图去改变无法预知的未来。于是，他们无时无刻不在错过当下。 走路时，感受脚底与大地...

在生活中，常常看到一些人经历坎坷、遭遇不公时便会变得焦虑，痛苦，暴躁等。当我们委屈、痛苦时，内在会处于非常匮乏的状态，我们急于向外求，急于找人...

评判，顾名思义，即评论、判断。你在生活中一定被人评判过，也去评判过别人。 大脑创造的二元次的对立世界，例如美与丑，好与坏，黑与白等，常常将我...

今天是中秋节，团圆日；国庆节，爱国日。普天同庆，阖家幸福。又是一个人吃饭，一个人看书。想起去年的中秋节，因为飞机延误，也是自己在杭州萧山机场待...

刷抖音刷到了关于冷暴力的视频，内心十分有所触动。本人是一个性格十分坦诚直接的人，在生活中擅长沟通，与人为善。但是在成长过程中的几段感情里，都遭...

人和人之间的缘分有限，正如晨起的朝阳在夜幕降临之时终会散去。有时候，你不知道和你朝夕相处，拌嘴打闹的那个人，在某一天就会离你而去。 世间因缘...

你身边有没有那种半年都不发朋友圈的人？有时候，我们会觉得这类人有点孤僻，高冷，不善言辞和社交。其实，这类人的优点也很明显。他们独立，自我，将无...

你知道吗？正常的健康大便呈香蕉状，外表光滑，成型。大便可以直接反映我们的肠道以及脾胃的状况，一定要引起重视。 从中医来说，便秘是因为邪滞胃肠...

用一个字来概括旅行，“走”；两个字，“出发”；三个字，“在路上”。 我渴望自由，渴望旅行。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。这...