重新开始写作并不是一件容易的事情，曾经那样自然而然的事情如今变得很吃力。 想表达的时候，合适的字眼总不能够自己蹦出来。有时写到一半，连想表达什么...

我心所挚爱的， 你称之为执着。 我放弃世间种种所追求的高峰体验， 你说是最大的牢笼。 这份最纯粹的美好， 真的是一切痛苦的来源吗？ 当往事成烟，...

我们很大一部分的痛苦源于理所当然地认为， 我们应该得到一切我们想要的。 得到了， 也应该永远不会失去。 但是生活的浪潮时涨时落， 并不依着我们的...

我们常常认为自己的念是真实的，而束缚我们的正是这些信以为真的念，这些根深蒂固的认为，这些习以为常的角度。 我去美国读书时，看见我的美国室友穿着鞋...

不要轻易相信头脑中任何的念， 一念天堂， 一念地狱。 念来了又走， 而你永远是你。

我曾千百次地呼唤你， 在那无尽痛苦的深渊， 我呼唤你， 带我回家； 我求你， 结束这一切痛苦。 我要你抱抱我， 告诉我一切都好， 不需要再证明什...

身体的僵硬是从头脑的固化开始的， 瑜伽不是练习让身体柔软， 而是练习让心柔软。 心柔软、心放松， 身自然柔软，自然放松。 衰老也是从头脑开始的，...

如果当下你还有一份热爱， 去做吧。 压抑的时间久了，连自己喜欢什么都不知道了。 一生忙忙碌碌，浑浑噩噩，丧失了与本心的连接，难道不痛吗？还是已经...

初始和终结是一个， 形成一个循环往复、生生不息的圆。 鸡也生了蛋， 蛋也生了鸡； 鸡就是蛋， 蛋就是鸡； 鸡和蛋形成了一个不断轮回的圆。 所有的...