随着现代生活水平的日益提高，血糖高和糖尿病患者越来越多。高血糖是糖尿病的先兆，所以患者要学会平稳血糖才能有利于健康！怎么吃能够下降血糖，我想这是...

正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，旧能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄...

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环...