这是另一本书《微习惯》所要诠释的主要道理。
《练习的心态》普通人如何培养耐心和专注，拥有平和的心态我们在生活中体验的焦虑，都源于把生活中的每一件事情与理想的事情相对比，然后判断距离理想有多远。 拥有大房子、赚更多钱、买辆新车等。似乎只有达到了这个目的，我们才是幸福的。其实...
发简信
IP属地：广东
-
-
当你开始爱自己全世界都会来爱你（读书笔记)第一章 看懂自己，你的人生才真正开始 第二章 接纳带来自由和力量 纠结：人格是我们的拥有物，我们不要反过来被他控制（例如外在的声音，标准，从小教养的方式），如果内心有纠结，先...
-
在自由与孤独中，寻找幸福。
-
读书笔记|《当你爱自己-全世界都会来爱你》
《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，作者：周梵 （国家心理咨询师，幸福心理学家） 一个健全人的心理，通常有自尊，自爱，自强的三项内在力量。这是一本讲述如何寻找自爱力的书。 ...
-
-
愿人世可以浮花浪蕊都尽，却与一人，性命相知。
-
高情商的27个小细节，你占了几个？1、把自己要说的“不对”统统改成了“对”——不会直接否定对方，而是先肯定对方再提出自己的见解。 2、说谢谢的时侯，常加上“你”，或者加上对方的名字。 3、请别人帮忙的时侯，句...
-
-
青年女作家。连续跨界破圈，天生敏锐。用故事展现正在发生的人类情感形态。新书《明天，我想重新喜欢上自己》位列当当励志排行榜前10。<br>个人公众号：林夏萨摩
-
你才20多岁，为什么总怕来不及【一】 前一段时间，有个94年的学妹给我打电话。她说，她很迷茫，很害怕。她说没想到一转身就大三了，很快就要大四了，感觉好像随时要毕业的样子。可是她回头去看过去的三年时光，她都...
-
一个普通人的心路成长<br>期待着平和、喜悦和有爱的生活～
-
-
