一、怎样磨砺人格？ 第一，帮助他人。 为他人尽力，要努力去思考如何为社会尽力，就是“布施”。 第二，管好自己。 任凭本能和欲望驱使，胡作非为，就...

这本书是在上下班的地铁上读完的，每天上班来回需要三个半小时的我，读这本书的时候特容易产生共鸣。 作者杨小米说： “我能够忍受早高峰拥挤的地铁，能...

01 一日一生 简单的说， 人活着的价值，就是愉快的过好每一天。 你的一天，其实是你一生的缩影，能把今天规划好，过好的人，未来的路不会难走。 因...

01 爱上洗车 最近几天，喜欢上一件事情，就是去超市门口给别人免费洗电动车。 为什么会有这个想法呢？ 有一天，突然想到扬州这边电动车这么多，而且...

有人说，人生的意义就是要幸福。 人人都追求幸福，那幸福到底是什么模样？ 有钱、有车、有房，样样齐全，事事顺利…… 这样的日子看起来的确美满。但我...

01 还它本来面目 早上5点起床，5点半去斋堂做义工。 帮忙洗菜，非常开心。因为平常在家时...

最近一周，多数下雨，以自习为主。 如不下雨，就是出坡劳作。 01 突破，就有收获 前天...

大家好，我是汤圆。 转眼间，已经二十多天过去了，我们这次的禅修之旅也接近尾声。 01 为了参加这次短期出家班，我可是花...