郭召良博士讲道：认知行为疗法是美国惟一认可的可以享受公费医保的心理服务项目。这种疗法比精分要标准得多，严肃地多，科学地多，简便的多，有效的多。 心理健康的标准在人的思维方式。...
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认知行为疗法学习笔记
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不错的文章，有心理学和佛学的功底！当下，面对人事物，要产生主观评判念头时，马上就对自己说“我允许一切如是”，我慢慢的淡了，心慢慢的净了！
最好的养生是管理好情绪
我们都知道很多疾病都是槽糕的坏情绪引起的，特别是对于女性，情绪是女性的疾病的第一大杀手，忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，女人都很爱生气，因为鸡毛蒜皮的小事生闷气或者发脾气，情...
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最好的养生是管理好情绪我们都知道很多疾病都是槽糕的坏情绪引起的，特别是对于女性，情绪是女性的疾病的第一大杀手，忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，女人都很爱生气，因为鸡毛蒜皮的小事生闷气或者发脾气，情...
