1、将事件与评价相结合，然后用它产生影响。如果遇到不好的事情，我们要用正面的情绪去看待，如没上高中，那就欣然接收，这未尝不是件好事，让我的学习生...

下载了牵手app，但发现不会聊天了，且在乎对面的人如何看我。 放轻松，做自己，开心就聊，不开心就不聊，无须认真，认真就输了。

回想过去，消耗了自己的情绪，总是沉浮于昨日之事，历历在目快乐之事如过眼云烟，对为什么他要这么对我耿耿于怀。其实是想左右他人思想，控制他人人生。他...

1.上班迟到，做任何事情既然规定了时间，就按照时间来，以后20出发，把控时间 2.同事与我谈论公司薪资制度，发表了关于涨薪制度，需要离开公司才有...

1、跟人聊天，总是担心别人对自己印象不好。总想别人该想的事。 做自己，不再想别人怎么想。我就是我，喜欢我的不会因为一句话不喜欢我，不喜欢我的说再...

1、跟老师聊到不懂的问题，镇定自若的想解决方案 2、购买小龙虾，看到一个大盒子下意识觉得要装满，买了自已吃不完的东西 购买物品时要买力所能及的，...

1、与同事出门溜达，本想喊其与我一起进超市，然其走了。心中不免生气。 无须动气，只是自已控制欲过强。见未随我意，心中不免难过。 2、与母亲沟通相...

1、与同事聊天没有直视对方，是对方的不尊重。 2、与同事聊天，不做过多的批判，人只是想有个倾诉的对象，疏发自已内心的不满。 3、对任何自已所关心...

1、当老师提问不清楚的问题，内心略显慌张，同时声音变低（没有自信）。 在任何时候都要镇定自若，保持清醒的头脑。问及未知的问题，同样也要保持自信且...