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《深度影响》第一天读书笔记
拥有影响力的前提，是建立合作思维 当今这个时代，总有一种声音——时代的红利属于表达者。 你必须会说话，拥有很好的口才，才能在社会上混的开。 而很...
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教你拥有一流的睡眠(读书笔记第三天)只要离开被窝，睡回笼觉也没关系 对上班族来说，造成迟到的回笼觉是必须禁止的! 但要实在想睡，就拉开窗帘，让阳光射进来，在沙发上睡十分钟的回笼觉，...
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带你睡个好觉且无痛苦早起—《一流的睡眠》读书笔记第一章 职场人士必备的睡眠"新常识" "必须快速入睡才是睡不着的真正原因" 消除睡眠时间强迫症，没必要规定必须几点睡着和起床，顺其自然，放平心态...
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《一流的睡眠》读书笔记(每天更新)睡不好觉，失眠，第二天早上起不来，精神萎靡，干什么都不起劲，心情也不好，早早上床却折腾了两个小时也没睡着... 以上说的是你吗？ 哈，反正我之前...
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天天在朋友圈晒图，你的生活真的那么好吗？01 闲来翻了翻自己的朋友圈，发现最近的朋友圈全部都是为了返学费而打卡某个课程的链接，再也没有与我生活相关的了。...