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    终于我恢复了光洁脸蛋——那些过敏的事儿

    去年秋天的时候,皮肤突然过敏,经常睡醒一觉脸上又红又肿,红肿痒集中在眼皮,眉毛和嘴唇两边,密集起来像一块红斑。讲真,那个时候真的要崩溃。我去了两次医院,一次是皮肤医院,开了抗...

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    减肥吃得对,比运动还重要

    文 | 珺如钰 为了达到良好的瘦身效果,除了运动,还需要养成科学有规律的饮食习惯。减肥期间好的饮食习惯,比起运动习惯更加重要。 一、早餐 早餐一定要吃,9点之前完成。肯德基麦...