健康要掌握在自己手里 一，健康应该掌握在自己手里，不是交给医生或者家人，但是当你踏进医院躺在病床上也就将自己健康交给了医生，这是多么可怕的一件事...

WHO告诉我们 世界有5%的人健康 20%的人有病 75%的人“亚健康” “亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又叫“慢性疲...

我们从生下来到今天没有一本书教我们如何健康生活的，或者说有哪些知识是用来指导我们生活的？ 一个完整的人：身体健康，心里健康，良好的人际关系 书里...

中医讲“药食同源”四个字告诉我们，从人类开始张嘴吃饭的那一天起，营养学就已经诞生了，医学也从那一刻开始诞生，因为食物也是药物. 但不知道从什么时...