《失传的营养学》第一章：用知识指导生活

我们从生下来到今天没有一本书教我们如何健康生活的，或者说有哪些知识是用来指导我们生活的？

一个完整的人：身体健康，心里健康，良好的人际关系

书里说到：看别人喝酒没死，抽烟没死，你就觉得抽烟喝酒不会死人，可以抽可以喝，也就是说，我们从生下来就在模仿，家人怎么吃我们就怎么吃，家人得什么病，我们就得什么病，所以所谓的遗传是遗传的生活习惯！

所以很多发生在我们身上，或者亲人，亲戚身上的悲剧都是缘于-无知！

最后编辑于：2021.08.05 16:00:40

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