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  • 2022年4月21日枫泾网课第七节

    孙老师:经过几堂课的练习,我们已经知道了站桩,站桩的重要性,站桩与气功的区别。我一直反对活人站死桩,活人一定要站活桩。站桩时要落地生根,与地面保持亲密接触,这只是百分之五十,...