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  • 写作疗愈内在力量

    在疫情这段时间里,我们和家人们亲密相处的同时,不仅仅有快乐,有欣喜,也有郁闷,或许还有更大的焦虑和烦躁,致使自己不能马上安静下来专心做事,闹心又...

  • 亲密关系之我们真的是为了钱在争吵吗

    从全职上班,每月都有固定收入,到全职在家带娃,从事业回归家庭,每天就是老公孩子柴米油盐,一下子没有了收入,觉得没价值感,总是跟老公吵架,觉得他不...

  • 宽恕就是爱

    读书会上大家体验了抓水瓶的游戏,体验那个紧紧抓住对方时自己的感觉,当我们紧紧抓住对方并指责都是你的错的时候,也并没有放过自己,当我们放开别人时,...

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  • 都要瘦的年代,我却想要胖

    去年5月底辞职后就开始暴瘦,刚开始自己也没有理会。8月份要回东北老家看姥爷,才意识到这么瘦,姥爷看到一定很担心我,记得那时候找老师咨询,看到了我...

  • 你不是一个人在疗愈,最大的受益者是孩子

    老师经常对我们说你不是一个人在疗愈,影响的将是你的整个家族,最大的受益者是你的孩子。最近深有体会,我发现孩子在悄悄的改变。 周末约了同事家的小哥...

  • 倾听需用心,无需套公式

    昨晚儿子在看《小兔子乖乖》的视频,不一会我就听见他哭着说小兔子的妈妈没回来,小兔子的妈妈没回来,我过去看到他看的动画片跟平时看的小兔子的妈妈是不...

  • 我为什么跟老师做心理咨询

    看到朋友圈转载了一篇文章,标题是“你的奢侈品是爱马仕,我的奢侈品是咨询师”,为这个作者的标题点赞,简直说到了我的心里,我曾经的奢侈品是衣服、护肤...

  • 孩子是我们的一面镜子,不是你胆小是妈妈恐惧

    孩子就是我们的一面镜子,你在镜子里怎样表现,孩子就用自己的行为来回报我们。我看到了他从恐惧到勇敢的一个改变过程,也看到了自己内心的状态是如何影响...

个人介绍
从500强外企辞职做全职妈妈;
专注个人成长,家庭教育,亲子关系;
爱好写文章,分享生活感受