在疫情这段时间里，我们和家人们亲密相处的同时，不仅仅有快乐，有欣喜，也有郁闷，或许还有更大的焦虑和烦躁，致使自己不能马上安静下来专心做事，闹心又烦躁，想发泄但又害怕伤害到对方...
发简信
IP属地：浙江
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更新了45天，我不想写了每天一到晚上，发现自己的简书还没有更新，内心就会变得焦虑起来。 大脑里什么东西都没有，一片空白。什么也不想写，什么也不想去想。有时候真的想偷偷懒，找一个借口让自己停留下来。 ...
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亲密关系之我们真的是为了钱在争吵吗
从全职上班，每月都有固定收入，到全职在家带娃，从事业回归家庭，每天就是老公孩子柴米油盐，一下子没有了收入，觉得没价值感，总是跟老公吵架，觉得他不把所有的钱给我就是看不见我的付...
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孩子是我们的一面镜子，不是你胆小是妈妈恐惧
孩子就是我们的一面镜子，你在镜子里怎样表现，孩子就用自己的行为来回报我们。我看到了他从恐惧到勇敢的一个改变过程，也看到了自己内心的状态是如何影响他的，他是如何用行为来告诉我的...
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我为什么跟老师做心理咨询
看到朋友圈转载了一篇文章，标题是“你的奢侈品是爱马仕，我的奢侈品是咨询师”，为这个作者的标题点赞，简直说到了我的心里，我曾经的奢侈品是衣服、护肤品，买很多衣服放在橱柜里不穿，...
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倾听需用心，无需套公式
昨晚儿子在看《小兔子乖乖》的视频，不一会我就听见他哭着说小兔子的妈妈没回来，小兔子的妈妈没回来，我过去看到他看的动画片跟平时看的小兔子的妈妈是不一样的版本，所以他没有认出那个...
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你不是一个人在疗愈，最大的受益者是孩子
老师经常对我们说你不是一个人在疗愈，影响的将是你的整个家族，最大的受益者是你的孩子。最近深有体会，我发现孩子在悄悄的改变。 周末约了同事家的小哥哥和小姐姐一起玩，去公园玩沙子...
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都要瘦的年代，我却想要胖
去年5月底辞职后就开始暴瘦，刚开始自己也没有理会。8月份要回东北老家看姥爷，才意识到这么瘦，姥爷看到一定很担心我，记得那时候找老师咨询，看到了我选择瘦是想博得我妈妈的关注。 ...