1.关键词：倾听自己，学会表达 今日感悟：在物欲横流的现代社会，每个人都会有一定的需求，而如何了解自己的需求并且如何满足自己的需求就至关重要了。...

1.关键词:管理愤怒 今日感悟：“管理愤怒”分为以下几步： 第一，调节情绪。只有在一个平稳的情绪下，才会有继续对话的可能。 第二，知道自己为什么...

1.关键词：自爱、接受不完美 今日感悟：自爱的定义很多，但今天在这里与“接受不完美”一起阐述，那它的含意也很显而易见了：适度批评自己，学会欣赏自...

1.关键词：学会倾听，换位思考 今日感悟：在本章中，得到一个很受用的一句话：不要着急做什么，站在那里。站在哪里呢？哦，学会设身处地的为别人着想，...

1.关键词：感受与选择表达 今日感悟：本节当中，作者以“听到不中听的话”为例，进而做出不同方面的思考与选择。其一是认为自己犯了错，进而产生内疚、...

1.关键词：未知全貌、不予置评。客观。 今日感悟：在生活中观察与评论的重要性也是显而易见的，正所谓一千个读者就有一千个哈姆雷特，你想认识某个人，...

1.关键词：非#力 今日感悟：非#力，即是积极进取，而非消极无为，以积极心态面对生活！ 2.关键词：观察、感受、需要、请求 ...