《超级时间整理术》读书收获 本书的副标题是每天多出一小时，怎样多出一个小时呢？从断舍离开始，把自己的电脑桌面、居室、衣柜开始，都整理得有条理，每...

I, 聆听是建立关系的前提，明天可以让你的亲子关系亲密关系以及周围的所有关系向好的方向发展。 下面向大家介绍五个原则，拿到生活中去应到，用到是很...

I 人人都喜欢让别人称赞自己,你可能也是一个喜欢称赞别人的人，可有时收不到自己想要的效果，在这里向你介绍一个方法,去用到肯定出效果。 例：你炒的...

本周的训练营，我的目标是什么？ 参加本次训练营更多的想提升自己的拆书能力，看到工作的人的拆书样本，向大家学习，让自己对拆书的I,AI,A2，有更...

拆解片段来自《高效能人士的七个习惯》P.94-95 【R-原文片段】 主题：聆听自己的语言 我们可以利用自我意识检讨自身的观念，以言语为例，它颇...

A1 我是一个对未来恐惧型的人物，没有学习前我会担心未来，不能拥有它，而购买很多东西。现在家里有一件白色的对门中式毛衣，一次也没有穿，现在还在...

A1,瘦身是自己想了很多年的事情，都在自己的重要计划里，可就是瘦下来，又胖回去，反反复复。2016年，特意约了瑜伽私教课来帮助塑形和瘦身，在练的...

A1.描述自己的相关经验。 2003年从海尔下岗后，自己在朋友公司做会计，先生与朋友一起开了一家洗车场，先生每天回家向自己唠叨，朋友的不靠谱，不...

在我的工作和生活中，我是一个把活都干越多的人，会把不属于自己的事情揽到自己身上来，让自己感觉累。 [故事]2015年秋季，公司让我来负责《萨提亚...