我们重复做出的行为，决定了我们的人格。杰出不是一种行为，而是一种习惯。 开口说话前，先想想你说这句话是不是比沉默更有意义。 做所有事都不要抱怨。...

如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。 我们仅仅是做出了一个决定，这决定看上去远远超出我们的能力所...

在这个过程中，你可能会失去一些东西，但是相对于完成一个更大的目标而言，这是不是一种必要的牺牲？ 无论什么时候在你孩子身上或在你自己身上发现完美主...

向你和你的家庭长期以来所持的观念发起挑战并试图改变它是一件令人痛苦而困惑的事情。 为什么拖延这么难以克服，它不仅仅是改变一个习惯的问题，它还涉及...

“他们责备我，但是却帮不到我。” 父母如何应对孩子天生的生物性特质会对这些特质在孩子今后的人生中发展成什么样子有着相当重要的影响。 一个被理想化...

如果你对自己说：你没必要学习微积分，因为在现实生活中你根本用不到它。那么，你其实就是在运用一种叫做“理性化”（合理化，找借口）的防卫机制，因为在...

未来折扣：人们往往会急于去做即时的事情，而不做对未来很重要的事情。这被称作“未来折扣”，它体现了人类的某些天性，也是为什么拖延对人的影响会这么大...

一个良好的关系需要在依赖和独立之间取得平衡 拖延或许可以将其他人保持在你需要的人际距离上，但是它也阻碍了你的成长。 如果你害怕你的利益在被这个掠...

104/366 想好好生活，是不是应该离微博远一点？或者保持远距离……