突破训练90天第13周总结 1：早起6：00完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第八十六节-第...

突破训练90天第12周总结 - 1：早起6：00完成五天，两天未完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间...

突破训练90天第7周总结 - 1：早起6：00基本已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第四十...

突破训练90天第六周总结 - 1：早起6：00基本已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第三十...

突破训练90天第五周总结 - 1：早起6：00基本已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第二十...

突破训练90天第四周总结 - 1：早起6：00基本已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第十九...

突破训练90天第三周总结 - 1：早起6：00已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第十三节-...

1：早起6：00已完成！ 2：早睡：23：00已完成！ 3：日总结未完成，尚需努力！ 4：音频时间管理—第十二节完成！ 5：朋友圈7天完成！ 6...

今天是参加90天突破训练的第一周，每天在5：40分起床，做好运动前准备工作，每天坚持两公里跑步，倾听叶武斌老师的时间管理课程和家慧库音频，阅读丰...