突破训练90天第13周总结 1:早起6:00完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第八十六节-第九十节完成! 5:朋友圈分享完...

突破训练90天第13周总结 1:早起6:00完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第八十六节-第九十节完成! 5:朋友圈分享完...
突破训练90天第12周总结 - 1:早起6:00完成五天,两天未完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第七十七节-第八十五节完...
突破训练90天第7周总结 - 1:早起6:00基本已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第四十节-第五十四节完成! 5:朋友...
突破训练90天第六周总结 - 1:早起6:00基本已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第三十三节-第四十节完成! 5:朋友...
突破训练90天第五周总结 - 1:早起6:00基本已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第二十八节-第三十三节完成! 5:朋...
突破训练90天第四周总结 - 1:早起6:00基本已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第十九节-第二十七节完成! 5:朋友...
突破训练90天第三周总结 - 1:早起6:00已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第十三节-第十九节完成! 5:朋友圈7天...
1:早起6:00已完成! 2:早睡:23:00已完成! 3:日总结未完成,尚需努力! 4:音频时间管理—第十二节完成! 5:朋友圈7天完成! 6:运动,完成四天,尚需努力坚持...
今天是参加90天突破训练的第一周,每天在5:40分起床,做好运动前准备工作,每天坚持两公里跑步,倾听叶武斌老师的时间管理课程和家慧库音频,阅读丰田生产方式这本书籍,倾听叶老师...
今日是参加90天突破自我训练的第二天,小雨濛濛,跑了半个小时感觉身体好疲惫!听了叶老师的第二课时间管理,养成好习惯,做事情先做紧要事,从细节入手,!
2021年二月二十四日 今天第一天参加90天突破自我训练,早上闹铃声响起床,走入楼下伸展身体,开始今天的慢跑旅程,呼吸着自由空气,第一次感觉身体如此沉重!听着叶老师的时间管理...