今天是参加90天突破训练的第一周,每天在5:40分起床,做好运动前准备工作,每天坚持两公里跑步,倾听叶武斌老师的时间管理课程和家慧库音频,阅读丰田生产方式这本书籍,倾听叶老师的时间管理课程发现自己在时间管理方面一团糟,听了后开始慢慢学习管理好自己的时间,坚持从细节入手,阅读书籍认可了一句话,每天都问自己五个为什么,努力坚持,突破自己!
90天践行第一周总结
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