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    丽雅的减肥日记

    好像从我记事起,我就是个小胖子。比别的孩子高,也比别的孩子大,自然就比别的孩子胖。我妈说我是青春期开始胖的,一顿饭能吃三碗拉面,一人能吃一条鱼配...

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    每一个减肥人的餐桌上都会有这道菜

    每一个减肥人的餐桌上一定会有一份鸡胸肉。 它蛋白质含量高,易被人体吸收利用,脂肪含量也低,最重要的是经济实惠,更符合打工人的选择。 但同时水煮鸡...

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    丑女大翻身:我的人生是一部逆袭爽片

    俗话说得好,恋爱使人盲目,沉浸在恋爱甜蜜当中的女人总会忽视掉一些你本可以发现的蛛丝马迹,我就是这样一个活生生的例子。 记得大学的时候我很喜欢《春...

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    周一 芹菜二米粥 材料:芹菜100克、大米100span>克、小米100克 做法: 1.将芹菜洗净,切成小段;大米、小米淘洗干净。 2.锅...