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  • 家和万事兴(一)

    最近开始刻意练习写作,但目前对写作还是心存恐惧,想逃避,心里抗拒,怕写不好……就是会找各种理由拖延。说明还需要多多刻意练习(我笃信:刻意练习是习惯养成和培养兴趣的最好方法,没...

  • 为什么我们总是做出容易的选择,如何改变?

    大脑工作时,神经元采用电脉冲的方式互相传递信息,这个过程要产生电脉冲信号,会消耗很多能量。从节能的角度来说,需要深入思考的、反复权衡的、咬牙坚持的......“正确的难受”的...

  • 关于“抱怨”的思考与行动

    一、你过去最常抱怨的事儿是什么? 1、抱怨这个词的意思。百度说,抱怨有两层意思,一是心中怀有不满,数说别人不对,责怪别人;二是埋怨:因为事情不如意,而对自己认为原因所在的人或...