赞叹自己的成长。如果2周前我遇到这样的情绪波动我一定崩了，然后找咨询师帮助。今天我是通过自己的力量从情绪中爬出来的。 发生了什么？我陷入到对某件...

感觉，今天的自己状态开始恢复。会打趣，开始E了。 回想这两周的自己，从了解边界到树立边界，从他人眼中看自己，到回到自己本身，我怎么看自己。 好大...

作为文化部门，做有意思的事情很重要。我有个同事，每次都能开出奇奇怪怪的脑洞，想出好玩的事儿，落在方案中，最终实现。 与她一年的协作，让我也开始尝...

自这一轮自我整合开始，每天都很困。 周末出门上课，半天就坚持不住要回来睡觉了。昨天上班，下午一定要趴在桌子上眯一会儿。今天的状态好一些，但这会儿...