发简信
IP属地：北京
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春天一动就“上火”？你的身体在喊“平衡”！春天一来，很多人发现自己特别容易“上火”：嘴里长疮、喉咙干痛、眼睛发红、脸上冒痘，或者总觉得心烦、睡不踏实。这其实不是你一个人的感觉。春天...
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腰腿发麻，是身体在“求救”？你有没有过这样的感觉：坐久了，或者站久了，突然觉得一条腿或者半边屁股发麻，像有无数小针在扎，或者像隔了一层厚袜子，感觉不那么灵敏了。很多人...
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天热翻来覆去睡不着？可能是身体在“加班”你有没有过这样的体验：夏天晚上，明明已经很困了，躺在床上却像烙饼一样翻来覆去，好不容易睡着了，半夜又被热醒，一身汗。早上醒来，感觉比没睡还...
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皮肉之苦还在？可能是“后遗症”在作祟你有没有听说过一种说法：有些皮肤问题，表面上看着好了，但留下的那种“皮肉之苦”却迟迟不肯走？比如有一种很折磨人的情况，就是皮肤上起了一片片...
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头发“离家出走”？可能是身体在“报警”你有没有过这样的时刻：洗完头，看着排水口那一团头发，心里咯噔一下；梳子上每次都能捋下来好几根；发际线越来越高，头顶越来越稀疏……脱发这件事...
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身体防暑系统“宕机”了？可能是中暑的前兆你的身体，为什么会被“热”到？[https://mp.weixin.qq.com/s/U086-m8GcKtXgy1eYKEI7Q] 可以...
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天一热就长疹子？可能是皮肤在“喊热”夏天一到，有些人就会发现身上开始冒出一些奇奇怪怪的小疹子。有的红红的，痒得让人忍不住想去抓；有的像小米粒一样，密密麻麻的，尤其在出汗多的地方...
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肚子像“打气”一样胀？可能是肠胃在“堵车”你有没有过这样的感觉：吃完饭没多久，肚子就鼓鼓的，像个充了气的小皮球，又胀又硬，还老想打嗝排气，整个人都不舒服？这就是我们常说的“腹胀”。虽...
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多喝水，可能是最简单的“养生”了
从小到大，我们听得最多的一句健康忠告可能就是“多喝水”。听起来像是一句废话，但你真的喝对了吗？很多人是等到口干舌燥了才想起喝水，然后咕咚咕...