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1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...

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有个网友留言:我每天一个人上班，一个人吃饭，一个人走在好回家的路上，一个人看着电影到天明......我已经忘记跟别人怎么说话了，我太孤单了，不知道怎么跟别人说话才好？ 一个人...

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女友全身上下都是软软的，除了脑阔。也可以称为“头铁”，哈哈哈哈！ 压马路女友紧紧挽着我胳膊，把头靠在我的肩上的时候，我真的自信爆棚，感觉我能天神下凡一捶四。 我不开心她也不开...

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不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。 不要评价别人的学问，因为世上最不缺的...

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1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...

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1. 别总熬夜刷手机了，等一个人的回复揪心了。要多看看书，没事报个健身班，或者乐器班，给自己找点事情做。我最近为了丰富自己的生活，已经报名了成人钢琴，还买了把吉他，打算把大学...

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1、遇到不想回答的问题：直视对方的眼睛，微笑、沉默。 2、走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。 3、请记得：好朋友的定义是，你混的好，他打心眼里为你开...

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搜集了知乎的15K高赞回答，希望对你有所帮助，2019年，坚持这些日常的好习惯，一起变美丽吧！ 我从以下这6个方面分别说一说吧，这样大家看起来比较方便： 一、饮食 二、运动 ...

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1. 卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。 2. 年轻人就应该沉下心来，踏踏实实地去努力。老...

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一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...

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1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...