食材常规处理 鱼：用盐腌一下，去腥，把盐和粘液清洗掉。 做的时候多放姜。

一、学习是最紧迫的事 9月没能做到专注3小时的学习，甚至还退步了，上个月总结也只是在总结的当时作了反思复盘，并没有起到实际作用。真是“死性不改”...

一个普普通通的中国人的收入支出是怎样的呢？今天看到国家统计局数据，大概有了画像。 2023年，城镇居民人均可支配收入51821元，农村居民人均可...

一、力争每日学习3小时 复盘8月，最大的警醒是需要改进自己的学习。时间所剩无几，为学习看似投入的时间，实则效果很差，大脑依然近乎空白。9月要下大...

生过孩子的人，对大脑“遗忘痛苦”机制的认识无法不深刻。一年多以后，只是记得“当时真的很痛，觉得只要能结束那种痛苦，怎样都无所谓”这个认识、或者说...

刚上班的时候，没有方法论、不琢磨事儿，可能连“领导交办”都办不好。 过几年，很容易会变成仅着眼于领导交办、多一事不如少一事的“油条”。所谓失去创...

很多时候，不投入当下，或者准确的说是现状，是自欺欺人，是借口。 现下这一份工作，是我干的第5年，但去年才开始稍微上点心，今年开始认真积累，投入心...

成为妈妈后，时常在想，有什么东西或者道理是一定要教给孩子的？ 时隔八年，重读对我影响深远的一本书，再次明确有一条原则首当其冲，自己要践行、也一定...

换了华为手机后，简书不能用，突然发现连个输出平台都没有了。这让我很焦虑，又翻出了我的老iPad。 长远来看，时间有体积、有积累的复利效应。别人一...