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不挨饿、不受罪，我是如何10天减重6斤的？（纯干货）3月12日-3月21日，短短10天而已，我成功减重6斤，而且不用挨饿、没有受罪的哦！ 先给大家看一下我直观的成果图： 下表是每天基础体重变化情况（基础体重：清晨起床不吃不喝、...
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八小时之外，如何自我提高？
焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼，渴望向上又好逸恶劳，焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...
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清华北大学霸学习方法（思维导图总结）没有不想成为学霸的孩子，只有缺少正确的学习方法。如果掌握正确的方法，你也可以像清华北大的学生一样优秀！在本篇文章，我们将通过MindMaster这款软件制作的思维导图，来为你...
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王泽熙：《如何阅读一本书》（思维导图版）读些什么书，不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作，爱读书，喜欢从书中汲取知识的同学，都该读一读，如果没时间读，可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
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涨见识，原来月度习惯还可以这样做 |手帐版式
今天找素材 ，发现了一个手帐博主 把月习惯打卡，做得特别有趣 ▼ 关于月习惯打卡 月习惯打卡， 可以帮助我们养生好习惯 比如养成早起早睡，晨读等等 阅读习惯打卡做得好， 可以...
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我用这种方法管理自己的目标，就从来没失败过
大家好，我是永远爱你们的Vase（美丽），今天分享一个管理目标的小方法，希望你们喜欢。 ---✄✄✄✄--- 我一直特别喜欢做目标管理，喜欢那种那种给自己设立目标，然后像升级...
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👉meilivase<br>全网同名<br>通过写作，实现爱好变现50W＋<br>个人IP写作教程<br>教你通过IP写作，实现爱好变现。
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清华小姐姐推荐 10本必读的提升自我书单
菠萝书单，汇聚各行各业精英推荐书单，提升自己，多读书，读好书，读对书，关注菠萝书单，推荐更多好书给你！ 年度巨献来了！整理了一份非常适合女孩子提升自我的书单，从职场到生活再到...
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论文必过！
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你不上进的样子真的太可怕了文/北岛小语 01 "小语，明天早上七点半的时候记得叫我起床哦，我还要看教师资格证的书呢，我先睡了，晚安"。 晚上九点的时候，蒙蒙睡觉前特意嘱咐我第二天提醒她起床。 晚上十点...
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英语听力怎么破？美国老师教你5招，附赠1个神奇的网站！很多同学有听力的困扰，通常反复听仍然听不懂歪果仁在说什么？而看文本后，则有一种“原来是你”却“擦肩而过”的顿挫感。 问题的根源在于句子中的某一些单词或者词汇没听清，或者听清了...
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大学一年的颓废，我决定改变刚刚过去的一年，我的生活一团糟。 暑假回家，我被旧友说“没以前活泼可爱了，感觉成熟了太多（其实她是想说我看上去老了很多）”，被邻居说“脸色这种白，看上去身体就...
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唯一正确的英语学习方法-背诵每日诵读一两句，使其出口必顺，读音必正，如此半年，操英语之能力必大进！-林语堂 1 放弃 英语流利说 18年6月29日，我在英语流利说上购买的半年口语课程结课，获得全额退款。...
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让自己偷偷成长的10个神器这是「曹将会客厅」第 8篇文章 大家好，今天邀请的嘉宾是阳阳。 在知识星球「曹将和朋友们」里，阳阳经常分享各类好用的工具。 于是今天邀请他来，向大家推荐最惊喜的10个App。...
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【高效学习】一个追求高效的学习者手机里装有哪些APP？高效学习（时间管理、阅读、笔记、英语、视频）利于学习App的干货盘点╰(*°°*)╯ 本鱼爬取了这个问题在网上的816个回答，以及其他关于学习类app问题的上百个回答，结合评...
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这5款app帮你成为有趣又有钱的人01 现在我们的手机上都有很多app，我今天要分享5款我一直在用且受益匪浅的软件。 因为它们我活得更清醒理智有乐趣。 a.网易蜗牛阅读 这是一款读书软件。这款软件有个最大的特...
