3月12日-3月21日,短短10天而已,我成功减重6斤,而且不用挨饿、没有受罪的哦! 先给大家看一下我直观的成果图: 下表是每天基础体重变化情况(基础体重:清晨起床不吃不喝、...
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焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼,渴望向上又好逸恶劳,焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志,持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...
没有不想成为学霸的孩子,只有缺少正确的学习方法。如果掌握正确的方法,你也可以像清华北大的学生一样优秀!在本篇文章,我们将通过MindMaster这款软件制作的思维导图,来为你...
读些什么书,不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作,爱读书,喜欢从书中汲取知识的同学,都该读一读,如果没时间读,可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
今天找素材 ,发现了一个手帐博主 把月习惯打卡,做得特别有趣 ▼ 关于月习惯打卡 月习惯打卡, 可以帮助我们养生好习惯 比如养成早起早睡,晨读等等 阅读习惯打卡做得好, 可以...
大家好,我是永远爱你们的Vase(美丽),今天分享一个管理目标的小方法,希望你们喜欢。 ---✄✄✄✄--- 我一直特别喜欢做目标管理,喜欢那种那种给自己设立目标,然后像升级...
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文/北岛小语 01 "小语,明天早上七点半的时候记得叫我起床哦,我还要看教师资格证的书呢,我先睡了,晚安"。 晚上九点的时候,蒙蒙睡觉前特意嘱咐我第二天提醒她起床。 晚上十点...