题记：本来我已经准备放弃了，因为我认为，这已经是一个不可能完成的任务了…… 2018年1月1日元旦那天，像每一个不甘心的人一样，我给自己定下了在2018年跑步1000公里的年...
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绝不放弃：我完成了年跑步1000公里的目标，3个月减肥30斤 -
正念，行所当行，每天一本书
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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图书出版机构总编辑
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给女生的25个恋爱小忠告1、一定是谁对你好，你才对谁好，爱一个人不要着急着付出，先看看那个人值不值得。 2、留三分真心给自己，为了一段不知道有没有未来的感情，而全部放弃自我，真的很傻。 3、感情里没...
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每天坚持，一个月下来你会发现自己成为了别人羡慕的人
1.醒了的时候先在床上赖两到五分钟，有益于精神的回归和状态的转化，也可以减轻起床带来的精神压力和生理疲惫。 2.刷牙可以花个20元把牙刷换成电动牙刷，不仅刷牙效率高而且比普通...
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10条教我们做个精致女孩！
如何做一个精致的猪猪女孩？女孩子们一定要看！ 1、健身 坚持健身，拥有完美身材会让你更加自信。 2、读书 腹有诗书气自华，多读书，读好书，不但会增加你的知识，还会改变你的气质...
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和成熟的男生谈恋爱实在太爽了现在的年轻人越来越不愿意谈恋爱了，他们是真的不愿意吗？ 应该不是，他们只是害怕。 害怕两个人在一起比一个人更孤独，害怕突然闯进来的那个人非但给不了快乐，反而带来无法承担的伤害...
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女生一定要逼自己一次女生一定要逼自己一次！ 别想歪了，是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢？ 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀，但是对于现代人来说，尤其是年轻人，还是很难做到的...
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同名公众号【金小牛】；<br>用读书写作，聚焦个人成长，成为终身学习践行者！<br>
