打卡第19天8月9日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的...

五天前在杨老师那里做完个案，发现自己一罐的不安全，恐惧。是的，被一刀切了，身体也不发抖了，那种不适应开始消失。我看到了我底层的对未来，对身边人的...

打卡第16天8月6日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的...

打卡第14天8月4日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的...

打卡第12天8月2日 我今天爱自己的分数有6分。我今天接纳自己的分数有5分。 我今天的完美分数有3分。 做点什么可以提升这个分数呢？ 让花成花，...

打卡第9天7月30日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的...

打卡第6天7月27日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的...

我最亲爱的你，谢谢你这么多年对我的包容，和对我的爱。和对家庭的负责任。你一直是我最深爱的那个人。我爱你，我在乎你！ 这几年我一直在对你的愧疚当中...

离吧！从现在开始。不要再伤害自己的小孩，要大崽气愤和不安全，让小崽背负每天都要无数次抱抱，要爸爸妈妈抱抱，。要爸爸陪她睡。不想让小崽背负我们的关...