爱我自己就是爱你

打卡第5天7月26日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数10分， 我接纳自己的分数...

爱我自己就是爱你

泉星老师7组（自然的旅程）分享： 从踏上桂林的列车，一路放空着自己的心灵，感受着大自然与生命的美好！感恩一切的遇见，让我成长。 经历过爱的旅程的洗礼来到自然的旅程，从发现美好...

爱我自己就是爱你

渴望，幻想有一份纯真美好的爱情在我面前， 可以超脱世俗，超越时空的爱恋，相爱相吸，你侬我侬。 当一切幻想破灭，当爱变成了纠缠，变成背负。形成量子纠缠，不能纯粹。 当自己还处于...

爱我自己就是爱你

打卡第19天8月9日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数7分， 我接纳自己的分数7...

爱我自己就是爱你

五天前在杨老师那里做完个案，发现自己一罐的不安全，恐惧。是的，被一刀切了，身体也不发抖了，那种不适应开始消失。我看到了我底层的对未来，对身边人的那份很重的不安全感，生怕自己没...

爱我自己就是爱你

打卡第16天8月6日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数8分， 我接纳自己的分数8...

爱我自己就是爱你

打卡第14天8月4日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数7分， 我接纳自己的分数5...

爱我自己就是爱你

打卡第12天8月2日 我今天爱自己的分数有6分。我今天接纳自己的分数有5分。 我今天的完美分数有3分。 做点什么可以提升这个分数呢？ 让花成花，让树成树，每个人都有每个人的活...

爱我自己就是爱你

胸腔压力释放与自愈练习： 拒绝、防御、自我保护 是熟悉的模式 手心向上、表达要的需求 是身体抗拒的、认为是丢脸的、痛苦的愤怒的不允许自己屈尊的 当想到一个人 去要去连接时 想...

爱我自己就是爱你

打卡第9天7月30日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数10分， 我接纳自己的分数...

爱我自己就是爱你

打卡第6天7月27日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数5分， 我接纳自己的分数4...

爱我自己就是爱你

我最亲爱的你，谢谢你这么多年对我的包容，和对我的爱。和对家庭的负责任。你一直是我最深爱的那个人。我爱你，我在乎你！ 这几年我一直在对你的愧疚当中，我不知道我为什么会选择离开，...

爱我自己就是爱你

离吧！从现在开始。不要再伤害自己的小孩，要大崽气愤和不安全，让小崽背负每天都要无数次抱抱，要爸爸妈妈抱抱，。要爸爸陪她睡。不想让小崽背负我们的关系，既然如此难以继续，在孩子面...

爱我自己就是爱你

打卡第3天7月24日 你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？ 我今天爱自己的分数8分， 我接纳自己的分数1...

爱我自己就是爱你

是的，还是缺。 缺爱，缺无条件的接纳！ 在寻找，寻找那份童年的缺失。是母爱这份无条件的接纳，无条件的包容。自己心里没有，就一直想要去抓。 如此，懂了自己，自己给予自己，自己成...

爱我自己就是爱你

后日开启柬埔寨生活