老师：我的恐惧和不安全感，还有不够好的感觉隔天很严重的出现，并且不断强化这个感觉，我能做点什么？ ——昨天老师教的方法——你只需要在这种恐惧感，不安全感来的时候，不好的感觉来...
发简信
IP属地：吉林
-
恐惧不安全感不够好来的时候允许他
-
人=生来就是带着导航仪来的，追随自己的热爱 跟随内心指引
我的 108 个心动体验清单 ——写给 2025 年 12 月 20 日之后的自己，也送给你，作为一把“打开世界”的钥匙 说明 1. 不分大小，不论贵贱，只要“一想到就心里冒...
-
建立自己的黄金能量圈（1）
实用工具总结（可直接照做） 表格 工具 用法 108个心动体验清单 写下108件你想体验的事，哪怕“去一家新咖啡馆”也算 108句自我确认 每天读/写：“我值得”“我完整”“...
-
个人成长与生命状态ai整理
个人成长与生命状态维护体系 核心理念：随时随地的两重境界 1. 境界一：了无遗憾 · 行动：随时随地，觉察并完成内心“未完成的事件、事情、想法”。 · 目的：清理心理...
-
今日做到和感恩一个月打卡
以下是提取的文字内容： No. Date：2021/12/14日 打卡 今日做到 今日感恩 1.早上6:10起床做了早餐，小孩吃得香香。 2.把仓库的废旧不锈钢、铝、铁卖了。...
-
-
2022.8.24（自然的旅程）
2022.8.24（自然的旅程）分享： 从踏上桂林的列车，一路放空着自己的心灵，感受着大自然与生命的美好！感恩一切的遇见，让我成长。 经历过爱的旅程的洗礼来到自然的旅程，从发...
-
-
读夏摩山谷远音和净湖
她说，我也许比你更了解你所置身的困境和无奈。但在现实的层面我无法帮助你。如果我还没有能力做到帮助自己，我也无法去帮助你。 他问，你现在过得好吗。 如果我们总是企图改变,强迫对...
-
-
2022年8月24日自然的旅程的分享
泉星老师7组（自然的旅程）分享： 从踏上桂林的列车，一路放空着自己的心灵，感受着大自然与生命的美好！感恩一切的遇见，让我成长。 经历过爱的旅程的洗礼来到自然的旅程，从发现美好...