爱我自己就是爱你

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爱我自己就是爱你

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爱我自己就是爱你

2022.8.24（自然的旅程）
2022.8.24（自然的旅程）分享：从踏上桂林的列车，一路放空着自己的心灵，感受着大自然与生命的美好！感恩一切的遇见，让我成长。经历过爱的旅程的洗礼来到自然的旅程，从发...

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爱我自己就是爱你

听心指引
听从心的指引， ——感受心是不是松的？，身体哪里是否有不舒服？，做这件事这个想法是否是喜悦的，宁静的？我生来就是发现，整合的超强天赋！这是宇宙赋予我独特的本能！是...

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爱我自己就是爱你

无感
找不到灵感来写感受，也觉察不到自己。屏蔽，麻木了？写个学习内容，四面佛（战士，爱人，智者，孩童）战士的状态：动力，力量，防御，战斗爱人：去链接别人，允许接纳，利他智者...

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爱我自己就是爱你

哇靠我挺牛啊
我今天刚刚发现我心中的恨我今天刚刚发现这个充满恨意的自己赞叹我的勇敢直面暗黑的我来吧让我来看看你藏的那么深那么辛苦那么蜿蜒没关系不怕的不是错...

此生请尽兴
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爱我自己就是爱你

净湖远音
他喜欢与她同床共眠，先彼此拥抱然后各自分开，有一只手拉在一起，或者把一只脚与对方相触。他说，以前我觉得对做爱灵敏和控制有度，仿佛是一种天性。如同一台机器，精确的情感总带有...

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爱我自己就是爱你

读夏摩山谷远音和净湖
她说，我也许比你更了解你所置身的困境和无奈。但在现实的层面我无法帮助你。如果我还没有能力做到帮助自己，我也无法去帮助你。他问，你现在过得好吗。如果我们总是企图改变,强迫对...

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爱我自己就是爱你

放下或者说是放弃
打卡第5天7月26日你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？我今天爱自己的分数10分，我接纳自己的分数...

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爱我自己就是爱你

这是多大的伤害

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爱我自己就是爱你

2022年8月24日自然的旅程的分享
泉星老师7组（自然的旅程）分享：从踏上桂林的列车，一路放空着自己的心灵，感受着大自然与生命的美好！感恩一切的遇见，让我成长。经历过爱的旅程的洗礼来到自然的旅程，从发现美好...

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爱我自己就是爱你

人到中年的情种
渴望，幻想有一份纯真美好的爱情在我面前，可以超脱世俗，超越时空的爱恋，相爱相吸，你侬我侬。当一切幻想破灭，当爱变成了纠缠，变成背负。形成量子纠缠，不能纯粹。当自己还处于...

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爱我自己就是爱你

一切皆是有利于我
打卡第19天8月9日你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？我今天爱自己的分数7分，我接纳自己的分数7...

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爱我自己就是爱你

连续五天的状态稳定
五天前在杨老师那里做完个案，发现自己一罐的不安全，恐惧。是的，被一刀切了，身体也不发抖了，那种不适应开始消失。我看到了我底层的对未来，对身边人的那份很重的不安全感，生怕自己没...

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爱我自己就是爱你

打卡21第16天
打卡第16天8月6日你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？我今天爱自己的分数8分，我接纳自己的分数8...

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爱我自己就是爱你

玩
看看我都有哪些信念：不能没礼貌不能发脾气不能让人下不来台不能让气氛尴尬不能挑起冲突这些信念让我选择了息事宁人让我选择了压抑隐忍让我选择了讨好让我选择了自觉...

此生请尽兴
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爱我自己就是爱你

爱别人是爱自己的延伸
打卡第14天8月4日你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？我今天爱自己的分数7分，我接纳自己的分数5...

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爱我自己就是爱你

爱是不带钩子，期待的表达给予
打卡第12天8月2日我今天爱自己的分数有6分。我今天接纳自己的分数有5分。我今天的完美分数有3分。做点什么可以提升这个分数呢？让花成花，让树成树，每个人都有每个人的活...

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