常言道“三分治，七分养”，在人体康复的过程中，身体的恢复更多依赖于人体本身的自我调节，也就是机体自愈修复的过程。而想要改善身体的健康状态，除了必...

当今科学上已经证实，生活中的压力，愤怒、担忧等情绪，都会影响身体，最终引发疾病。与此同时,你一定也会常常听到一个词:“负能量”，相信你对这个词绝...

有些缘，匆匆而过，带不走你的一丝忧愁，也给不了你点滴的愉悦。 有些缘，停溜了片刻，带走了你的一丝欣喜。但留下的，是欣喜过后，那更深刻的沉寂。 有...

人生这场修行，着实困难重重，贪、憎、痴总会用不同的形象考验着人心。唯有不断的审视自己的过往，去找寻自身不足之处，才能发现它们的身影。今天我想说的...

说起打坐，或许不少人都不陌生，也对其有着各式各样的理解，“冥想”、“盘坐”、“静坐”、“禅定”等一些列名词，因教派或地域不同，称呼亦不相同。但需...

就在不久前，我的师母给我们弟子出了一道题 - 何为“明”、“悟”、“修”、“真”？今天就以我的一份工作为例，来说说我对“明”、“悟”、”修“、”...

此时此刻，我正喝着茶，码着字，思考着如何去写下这篇关于“当下”的感悟。曾经的我觉得，此时此刻便是当下。现在的我觉得，此刻我是正在做事情，但并非在...