第一招，是每听完一节课，请你问自己：课程提出的这个关键问题，我在我的工作和生活里遇到过吗？我有什么补充思路，或者别的思路？ 我们的课程其实都是在...

今天是丰盛的一天 听了课 逛了街 还看了一场电影 记录几个桥段 关于如何讲好一个故事 时间地点人物事件 是一个故事的基本要素 牵连这些要素的 是...

2020年度每一个人都是不平凡的一年 这一年我的人生角色开始发生改变 从2019年学习以来 就一直在关注认知升级，改变思维方式 想用学习的确定性...

跑步时的疼痛，细品起来，只是腿部的酸胀，但却让我们放大到全身的无力。 遇到问题或者错误时的痛苦，面对起来格外沉重，仿佛自己处于世界中...

今天下班很晚，出来的时候不由地望了一下天空，想到平行世界的另一个自己，也会这样一直加班吗？会从事什么行业？会选择什么样的人生？ 最初听到这个理论...

今天体验了一场酣畅淋漓的力量瑜伽，感触颇深。 正如课程的名字，力量瑜伽，全程需要很多的力量训练。作为一个回炉初学者，我对力量瑜伽是胆...

认知的目的不是发现真理，而是找到方案。理论物理学家列纳德蒙洛迪诺在弹性中的表达。 人其实有两套思维模式：逻辑思维和弹性思维。相比理智...