世界上最高境界的人是生而知之者。也就是天生就什么都知道。 孔子说他不是这样的人。他是次之的第二境界的人，就是学而知之，因为去学，所以才知道。 第...

想起小时候学习遇到不懂的问题时，是我最痛苦的时刻，但那时的我不会直接跳过去，而是费尽心力把问题弄懂。这是一个多么好的品质啊。 如今我却养成了遇到...

面对外部的各种影响，我们要做庖丁手上的那把刀，在似有似无的缝隙中畅通无阻，自己不被损伤。 而不是普通屠夫手中的刀，解一只牛就把自己变顿，损害了自...

我们外出，总会从门出去，这是走正道。 但是社会上很多人却从窗户上跳出去。很大一个原因是因为门堵住了，只能从窗户出去。这是特殊情况。 如果门是正常...

我们被情绪控制的话，就会沉浸在烦躁，愤恨中无法自拔。如此我们就输给了自己的情绪。 我们为何会如此放纵自己的情绪呢？ 那是因为自我价值感低，没认清...

多巴胺，贪婪的多巴胺，它不会满足于拥有，它只有一个目的，要更多。 我们抬头仰望天空，体内分泌的就是多巴胺因子，低头看桌子，体内分泌的就是当下因子...

为什么晚上睡不着？ 因为想事，你头脑会形成回路，不断地流动。 越想你的脑髓就越多，越是睡不着。 为什么很多糟心的情绪睡了一觉起来就没有了呢？而且...

竹子花了4年的时间，长了3厘米。 到了第5年，以每天30厘米的速度疯狂地生长，仅仅用6周，就能长到十几米的高度。 前面的4年，竹子没有成长，而是...

不要把学习和生活分得太开，学习是在生活，生活也是在学习。 学习是快乐的，生活也是快乐的。我们对所有事情都有自己的选择，明白这点很重要，做到这一点...