以前教育孩子的过程中，我是一个不太懂得给予孩子自信的妈妈，固执的认为只有表现好才能给予表扬，达不到我的要求，就一律批评。后来通过自身的学习终于知道了应该如何培养孩子的自信和自...
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如何培养孩子的自信 -
ABC理论化解妈妈给孩子辅导作业的坏情绪美国心理学家A.Ellis认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对这件事情的看法、态度等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是改变自己的认知...
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你的关注决定你的幸福感苏格拉底告诉我们：人如果不活在现实之中，而去一味的追求别的东西，那么他就会远离现实，更加远离现实中的幸福。 阿德勒的哲学告诉我们：生命应该是一个个连续的点，...