儿子这学期第一次语数英考试成绩出来了，老师们反馈还不错，可是我和他自己对考试结果都不满意。我们一起总结原因，发现问题还是出在练习题做的太少，缺少...

之前一直没有勇气尝试夜跑，原因是几次夜跑都以岔气失败告终，哪怕是与晚饭间隔三个小时再跑也依然如此。 晨跑断断续续坚持了四年，可是身材一...

古人曰：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。 古人又云：“一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。可见语言的力量绝对不容小觑。我们每个人...

自律已经不是什么新鲜话题了。可最近几天这两个字会经常出现在脑海中。到底何为自律?怎样才能做到自律？ 以前总认为早睡早起，然后把日程安排满满的，就...

每天睡觉前都觉得很难事情没做，或者没做好。究其原因，还是时间管理能力太差或者自控力不足。