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生酮饮食初体验之读书笔记《椰子生酮饮食代谢法》《椰子生酮饮食代谢法》一书，作者为美国人，布鲁斯.菲佛博士。本书共有十七个章节。本书的逻辑为第一部分即第一章是全书的引子，点出“节食不必挨饿”；从第二章到第六章为全书的第二部...
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传播生酮饮食，解决减肥问题。公众号，个人微信号：生酮饮食小助手【ketodietassistant】
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余音绕梁的神级电影配乐。（轻音乐+纯音乐）像the truth that you leave一样，有很多神级的电影配乐，不需要多么高超的演唱技巧和赞不绝口的填词，单单一段旋律便让我们回味许久，静下心来让我们用一首歌的...
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作者：陆树燊。创业者。微信创始团队成员，前支付宝资深产品经理。公众号“行者慎思”（ID:shensing）
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爱电影的人，一直关注我。（公众号：Sir电影）
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你和一字马之间，只差七步
神猴式，是哈他瑜伽体式之一，它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼（Hanuman）是一只拥有超凡力量的神猴的名字，传说中它一大步就能跨过大海，到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...
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脖子疼？肩膀歪？上半身体态怎么破？
昨天写《练好这个，你就不会没脖子了~！》，提到圆肩等体态问题，是导致很多人视觉没脖子的主要原因…… 结果勾起了广大人民群众对体态矫正的热情。所以本周的答疑时间，我们集中来说说...
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