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  • 2018.6.22

    早餐:主食:豆沙包50g,蛋白质:鸡蛋50g脱脂奶粉10g一杯250ml,蔬菜:50g蔬菜 午餐:主食:馒头50g,蛋白质:排骨50g,蔬菜:冬...

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    女性营养减肥餐饮食标准

    一,成年女性(1200千卡) 二,哺乳期女性(1800千卡)

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    我的减肥日记

    day1:by刘松丽老师 今天主要是说了一些减肥误区,比如说目标误区和方法误区。 一.目标误区。 判断胖瘦的三个维度。 1.BMI:身体质量指数...

  • 2018.4.12

    无法言语一天

  • 关于长投的二三事

    初入长投,真的是纯白的小白一枚,之前提到入过的坑,有些人入了坑,以后见坑避开走,避开的有两种,一种依旧是那条路,可是知道了为什么有坑,所以避开;...

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    2017.12.31对全中国甚至全世界的人来说,都是不一样的日子,毕竟辞旧迎新。我们总会以为翻过2017,2018将是不一样的年。其实日...

  • 2017年12月理财小白脱白之旅

    呀,忽然让写毕业感言了,这个毕业来得措不及防,都忘记有多久没有好好去写一篇文章了。忽然让写感言,瞬间涌起淡淡的伤感。原来我们14天理财训练营已经...