240 发简信
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  • 允许自己消极和自己和解

    人生总有喜怒哀乐,有起有落。在下落的这段时间,请允许自己伤心一下;在无法获得大奖时,允许自己悲伤一下。 但是请不要陷进去。利用闪电庆功拉自己出来...

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  • 为每一件小小的事情庆祝

    今天让孩子收拾了一地的玩具,并且扫地。然后我补充扫了一下就开始拖地! 把家里简单的拖了一遍。有一点点的累。但是很开心,和孩子一起把活干了。和孩子...

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  • 急躁

    人生越急越烦躁。能力太低,要求太高,活得痛苦。 人生就是要学会放下,慢慢的去努力。耐心把自己要做的事情一件一件做好。 越急,越要学会淡定,学会调...

  • 粉丝

    这一辈子最大的粉丝就是自己的小小娃了,画个圈加几画的太阳,就可以让他开心的呱呱叫;画一个有眼睛有鼻子嘴巴,穿着小裙子的人就可以让他感叹很漂亮了;...

  • 努力可以是甜的

    在大家的心里,印象深刻的四个字是刻苦耐劳,刻苦努力,放佛努力里就只有苦,只有结果是甜的。 把习惯分得微乎其微,就是为了让努力过程也变得天天的,触...

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  • 行为加工

    选择和调整你在生活中的习惯。 例如以一个习惯为中心,分解为众多的简单易行的小习惯。为自己匹配适合的可以坚持的习惯。 曾经疯狂的练习几天练字,最后...

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  • 愉悦

    今天最喜欢的两个字还是愉悦 培养好习惯,一定要保持这个过程是愉悦快乐,触手可及,不需要意志力的。 要培养小孩往自己喜欢的方向走,也要保持过程的愉...

  • 生气

    一切不在自己掌控的时候,就很抓狂。 人生,只有努力做好自己,听天由命。人无法改变别人,只能改变自己! 做好计划,一件一件把事情做好!做好一脚就为...

  • 变化

    常常感叹周围的人都变了!常常也忽略了一件事:自己也会改变。 从前小孩子床上摆满了公仔,觉得是满满的幸福。现在却觉得一大堆公仔很碍地方,恨不得把所...