今日天气晴好，满满的开心幸福。 阳光很好，晃眼。晒着暖阳在公园和河道边完成了今天的至少两公里。已经好久没在户外跑了，前段时间太冷，小...

抱着小娃娃走着哄了十几分钟，她睡着了。今日并没像以往这样时觉得很累，不是硬撑着觉得快抱不住了。或许是自我觉察的作用。 自我觉察让我更...

推荐一本书，李雪的《遇见一个人》。 这本书最近帮了我很多。 过去的一个多月，小娃娃长那么大第一次开始反复生病，老公出差不在家，...

小娃娃现在是以奶粉为主啦，母乳的量只能勉强一天吃一次。 两相对比下来，还是母乳舒服且幸福。小娃娃虽然奶粉接受的比较好，但可能还是没能...

昨晚哄孩子睡着的同时又把自己哄睡着了，歪靠着床头，就沉沉地睡着了。好像十点多醒过一次，觉得睡的不舒服再醒的时候已经凌晨0:08了，又错过了...

昨天的日更差点错过…… 其实很早就想好了要更的主题，可这这那那的琐事，一直拖到晚上八点多、小娃娃睡着后，才开始动手写。 结果，...

我近几天有点焦虑。 小娃娃活泼又有主见，带她需要更多的心力。我打算今年考过主管职称，今天开始报考，要好好计划、复习，争取一次过啦！ ...

今天冲小娃娃发火了，喂奶不好好吃，换尿不湿又闹着翻个不停，本来垫好、粘两下三秒钟能搞定的事，一分钟也未必搞定还伴着她的哭闹声。 想起...

早上起来，左边乳房胀奶了，拿吸奶器吸却没吸出来多少，50ml左右，虽然摸着还有一些胀块，可吸的不痛快；右边昨天凌晨让小娃娃吃过以后，都过2...