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心颐云丨为什么现在生活水平越来越高，但是人的身体却越来越多“病”？
随着时代的发展，人们的生活水平是越来越高。在以前，只有在过年的时候才能吃到白面、才能吃到肉。但是，现在我们每天想吃肉就吃肉，想吃什么就吃什么。生...
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心颐云丨你真的了解你自己吗？了解你的身体吗？
最了解你的人，除了自己还有身边的人，但是你真的了解你自己吗？ 在我们所熟知的了解自己的方式是，知道自己的特长、爱好、生活习惯、有什么特点。这些东...
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心颐云丨喝汤的正确方式是？在饭前喝还是在饭后喝，有什么区别？
喝汤的时间，在不同的地方有不同的习惯。南方人喝汤，喜欢在饭前喝汤，那样可以给消化系统添加“润滑剂”。北方人喝汤，喜欢在饭后喝汤。吃完饭了，再喝点...
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心颐云丨这些东西，让你度过炎炎夏日，吃出健康的身体
天气越来越热，带来的烦躁、厌食、上火等症状伴随着我们。每天没有食欲，只想着凉凉的东西。长期这样下去，我们的身体很快就会受不了的。所以，给大家推荐...
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心颐云丨健康生活，从粗粮开始，今天你吃了吗？
想要健康的生活，就要从我们身边的每一件事做起，不要把希望全部投放在健身、保健品。我们每天的生活规律，饮食习惯也会帮我们造就健康的生活。早睡早起，...
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心颐云丨夏天吃冬瓜，有好处有坏处，你属于哪一种？
眼看着天气是越来越热了，人们对于可以清热解暑的东西需求也是越来越大了。所以能清热解暑的西瓜、当凉菜拌着吃的黄瓜、可以炒着吃，煲汤吃，红烧着吃的冬...
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心颐云丨一种想小红灯笼的果实，却有十几种功效，让人想不到
想小红灯笼的果实是什么呢?有几种这样的果实呢？好啦，下面就给大家介绍着种想灯笼又是红的果实。枸杞。我们熟知的枸杞其实是宁夏枸杞和中华枸杞还有植物...