午睡前看了几页书，沉睡了差不多1小时。 午休起床，眩晕几秒，但不知道确切原因，昨天是今年第一次眩晕。 开口朗读课文很好，感觉通了一遍知识，只是嗓...

中午1点午睡，侧身放手机这个动作让我眩晕了10几秒。不知道什么原因啊，最近连续晨起跑步40分钟，然后没做什么，可能是久坐的原因。 下午起床，我就...

下午3点左右，原本纠结该不该下楼，看看一楼摄像头，老妈在看电视，那我就放心在楼上练舞基了。 跟随视频在镜子前摆动了1个小时，又看看一楼摄像头，老...

下午不敢待楼上太久，3点就下楼了。老爸不知哪里看到文章，说电解质钠和椰子粉对老年人肌肉疏松有帮助，我无精打采地下单了。老爸总这样，隔一段时间看到...

立秋第二天，天气恢复大太阳模式，雨水天应该歇歇了。 早上7点34才起来，昨晚蹲教唱直播间差不多2小时，打算今天有空练一练。 昨天《锦月如歌》看了...

2025-08-07 我记得昨晚的梦就是，说我有一个准备要见父母的相亲对象，但是实际上我考虑起来不是那么一回事。因为不是很好的了解，不是有那种喜...

今天中午吃啤酒焖鸡，午觉起来又吃，这种菜好像吃不饱，肉质硬一点，不好吃也吃。 本来晚餐不吃也行，最后还是吃了老妈拿来的红薯和鸡蛋。 白天有时间休...

今天是下了一天的雨。 下午本来无精打采，看了得到APP里面的一篇文章，书倒是没看。也就这样过来了。白天刷小视频都是水淹的城市，到了晚上刷看到一个...

昨晚开始看2018年的《夜天子》，宋祖儿和徐海乔主演，不得不说，我发现那年看《香蜜沉沉烬如霜》看的十分神往，都忽略其他剧了。《夜天子》，也很好看...