想要改变那种自我隔离的状态，最糟糕的办法就是硬逼着自己一夜之间变成社交达人。一个怕水怕了很多年的人，你把他直接推到深水区，他是不可能学会游泳的，...

想要拥有真正的感情。与别人建立友情，爱情等深度链接，我觉得首先要舍弃掉自己的某些利益，要有利她思维。我之所以拒绝社交，是潜意识里觉得没有人会真的...

陪我最久的那个人也要去相亲了，我们二十三四岁的时候相识，半年以后就见了家长，但是我的所有家人极力反对，那个对我最好的爷爷跟我说:你长这么大，...

奶奶再一次 进行催婚。生怕我在30岁之前嫁不出去。他说找一个能摸到脾气的人差不多就行了。我问他，如果我嫁过去，我的婚姻不幸被打被家暴，我应该怎...

原生家庭篇 书写此篇，并不是说自己已经有了突破人生困局的答案，更多想要通过自己的经历获得破除困局的灵感思路，为自己的人生创造更多正向思维和行动...

昨夜与人长谈，发现他的一些思维，想法点亮了我。许久不联系，我也惊叹于他的成长，或许我的表达能力要优于他，但是他内心的平静，优良的心态，坚持不...