昨夜与人长谈，发现他的一些思维，想法点亮了我。许久不联系，我也惊叹于他的成长，或许我的表达能力要优于他，但是他内心的平静，优良的心态，坚持不懈的行动力，远在我之上。与他交谈受益良多。或许他的很多想法没办法用华丽的语言表达出来，但是他的做法，他的行为却证明了他内心的一个自得自洽的状态，而这个状态也是我所缺少的。
我总是处在不断内耗深陷于原生家庭的泥潭中无法自拔，绝望与自己经历的不行。并将我后续做的事情与原生家庭结为因果，觉得自己家庭导致的自己自卑内向。打压式教育，让我没办法没有信心去完成做好一件事，从而进入到习得性无助的怪圈中。其实我应当转变自己的思维，知道凡事发生皆有利于，其实我当下做的每一个决定都是权衡利弊下最好的决定，我要做的是坚持坚守这个正确的决定，并做好它，而不是在过程中陷入情绪的漩涡中，让悲观绝望的心态把我淹没，进而质疑自己的决定，最后放弃。
我总是在意外界以及亲人的看法和态度，看似从精神上从原生家庭中超脱出来了，实际上自己一直在怨恨，责怪原生家庭，没办法真正的释怀，甚至在心里幻想着能跟原生家庭来一次大的争吵，自己逻辑清晰，妙语连珠怼着他们哑口无言从而让自己感受到复仇的快感。看似不在乎家里人的想法，但实际上非常的敏感，他们的一句话，一个行动自己都反复的回想，不断地折磨着我的身心给自己过重的心理负担，一直压抑自己，最后心理防线崩溃，导致自己陷入的情绪里，从而对现实生活中的事情都提不起兴趣，然后在自责逃避，逃避自责中反复横跳选择，用一些娱乐性的东西，麻痹自己，得到短暂的慰藉，没有勇气去突破自己，一直沉浸在自己的世界，还自我安慰看自己的内心得到了成长，实际是选择了消极避世，不作为不思考不行动。
事实上做什么事情都没有简单的，那些成就自己事业的人们，没有一个不是经历过挫折打击。先去做，在行动中实践，在实践中成长，一点点的去收获成就感，得到成长的快乐。不要给自己过大的压力，制定过高的目标。最后想要的东西会不期而至。要知道，人生实际上是用来体验的，去体验那些酸甜苦辣，快乐痛苦，悲愤欢愉。没有什么所谓的真正的对与错，好与坏。去感受那些你想要感受的，进而得到内心的充盈，如此而已。
