发简信
IP属地：上海
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2017年的我～2017，我33岁，自认为是最好的状态，因为正奔向“内心的平和不被打扰，接受不完美的自己，按照自己的节奏过自己的生活”的路上，不排除偶尔会...
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衰老比成长快
是那一天开始慢慢察觉开始衰老，不是皱纹，不是流失的胶原蛋白，也不是松垮的皮肤，是皮肤开始痒，长皮疹，记得好多年前爸妈会有这样的困扰，一直...
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跳绳打卡，有要一起的吗？
一个人跳动力不足，想要减肥，想要健康，想要以往穿不下的衣服能穿下。 有一起打卡的小伙伴吗？
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《吃的法则 》 迈克尔·波伦/著
读书笔记 1、只吃食物，别吃太多，以植物为主 2、多喝蔬菜汤，最有营养的野菜：植物藜、马齿苋 3、少吃多滋味，多吃坏肚皮。七分饱标准是：我不在有...