小橘仔

看一本书，看着看着就看到了抑郁症了。 这么些年，好像没有遇到过患有抑郁症的人吧。也可能是遇到了，而我浑然不知。 抑郁症被分为三个类型——忧郁型抑郁症、非忧郁型抑郁症、精神病型...

昕城

如果你能够切实遵循锻炼计划，70 岁时，你将会拥有一副 45 岁的躯体，并永远比自己的实际年龄小上 25 岁。 你的大脑也会更年轻。最新研究显示，运动对于大脑认知好处多多。 ...

江苏刘志祥

从生理科学的角度，了解一些原理性的东西。 一、我们为什么不能打孩子？ 一般人面临威胁的时候有两条回路，一条回路就是受到威胁，作出反应，然后逃脱，找平衡。就象小时候两个孩子打一...

灿烂jx

我的瑜伽练习感悟之“瑜伽伤害” 最近，网上流传了一篇关于“瑜伽伤害”的帖子，很多关心我健康的亲们转给我看，除了表达谢意外自己还想着要做点什么，想给那些看到这篇帖子后有些迷茫的...

陈大白

引言 一个人的心态，决定了她今后的发展，也决定了她与别人能否融洽相处，以及能否更好地融入到感情关系当中。 生活中经常碰到这样的事情： 两个女人颜值相当，不分上下。但是两者在一...

philren

文/明道创始人任向晖 此文已被扩写为完整版本电子书，在知乎，豆瓣和Kindle出版。点击以下链接可购买 从问题中学管理：十个高效管理方法论。 1、帕累托原则 （80/20原则...

飞天小毛女

瑜伽的目的，是为了追求真实。能够彻底的接纳自己与事物最真实的状态，能够更加真诚的表达。以身体为工具，通过日复一日的Yama（自律）、Niyama（精进）的练习，接纳、反思与修...

董喵喵

文/董喵喵 此篇是我谋划已久的干货，起因是好多人问我会计从业证书怎么报名怎么复习比较好，三言两语说不清，我索性给大家列了张清单，请笑纳。好多刚上大学的大学生们，迫于家长的指示...