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90天践行反思时间总是过得很快，90天仿佛转眼间。本周反思90天目标，目标一：早起5点30分，目标二：晨读30分钟，目标三：亲子运动（散步）。 三个目标中把早...
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第七周践行感悟
这周主要践行和巩固用255工作法学习和阅读。践行中感觉时间会过得很快，一个早上可以吃4-5个番茄。25分钟内就专注的工作，时间到就放松和起来喝水...
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20200712第六周践行感悟
本周在早起和晨读这两个目标的践行上有些感悟。 现在早起的生物钟基本形成了，在闹钟响之前自己是能先醒来。早起的同时也让我腾出时间来学习。 在晨间阅...
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2020.7.4第5周践行感悟
从线下聚会回来，我尽快调整了自己的身体和作息时间。因为前一周身体感觉很疲惫，在我困惑的时候，意外接到了王兵教练的电话关心我践行的结果，我也向他说...
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时间管理第4周践行感悟
时间过得很快，转眼间到了端午，我们时间管理践行也到了第4周，这一周伴着端午假期我们260G组的小伙伴们组织了一次线下聚会。感恩常务组长小白和轮值...
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20200621第三周践行本周继续践行90天目标：早睡早起，晨读，亲子运动。 从线下课回来我感觉还是需要加强对理论的知识的巩固与实操的练习，本周我也参加了第三期线上训练营...
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20200613第二周践行收获
本周自己的三个目标都能完成。 早起所以就把30分钟的晨读专注完成了，也是可以训练专注吃青蛙的最好时间。 随后亲子运动时间也能顺利进行，这周明显感...
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践行收获第一周（20200607）
20200530易效能疫情期间深圳首次开课了，带着期盼已久的心情来到深圳参加叶武滨老师的线下课。 与诸多线上课程不同的是，线下课程更让我震撼，也...