时间总是过得很快,90天仿佛转眼间。本周反思90天目标,目标一:早起5点30分,目标二:晨读30分钟,目标三:亲子运动(散步)。 三个目标中把早起作为第一个,是为了带动后面两...
时间总是过得很快,90天仿佛转眼间。本周反思90天目标,目标一:早起5点30分,目标二:晨读30分钟,目标三:亲子运动(散步)。 三个目标中把早起作为第一个,是为了带动后面两...
这周主要践行和巩固用255工作法学习和阅读。践行中感觉时间会过得很快,一个早上可以吃4-5个番茄。25分钟内就专注的工作,时间到就放松和起来喝水或回复手机信息。 这周也有些松...
本周在早起和晨读这两个目标的践行上有些感悟。 现在早起的生物钟基本形成了,在闹钟响之前自己是能先醒来。早起的同时也让我腾出时间来学习。 在晨间阅读的时间里我也慢慢培养了专注。...
从线下聚会回来,我尽快调整了自己的身体和作息时间。因为前一周身体感觉很疲惫,在我困惑的时候,意外接到了王兵教练的电话关心我践行的结果,我也向他说出了自己的困惑,他一语点破我,...
时间过得很快,转眼间到了端午,我们时间管理践行也到了第4周,这一周伴着端午假期我们260G组的小伙伴们组织了一次线下聚会。感恩常务组长小白和轮值组长小平姐、东春姐的组织,感恩...
本周继续践行90天目标:早睡早起,晨读,亲子运动。 从线下课回来我感觉还是需要加强对理论的知识的巩固与实操的练习,本周我也参加了第三期线上训练营课程。同时给自己立了目标:21...
本周自己的三个目标都能完成。 早起所以就把30分钟的晨读专注完成了,也是可以训练专注吃青蛙的最好时间。 随后亲子运动时间也能顺利进行,这周明显感觉孩子在起床到吃早餐这个时间前...
20200530易效能疫情期间深圳首次开课了,带着期盼已久的心情来到深圳参加叶武滨老师的线下课。 与诸多线上课程不同的是,线下课程更让我震撼,也更让我清楚易效能学习的是方法,...
完成了一天的工作本想早早休息,无奈此刻的我有点小激动。回想这十年带娃的经历,从事早教工作的种种挑战,想跟大家分享的太多了。就把今天在讲座中的发言分享上来,以平复心情好安心睡觉...
2018-5-19 上周六,我们金泰分教点所在大楼因意外情况出现供电系统严重故障,我们因此需要停课几天。因事情突发、紧急、不可控,我们只有半天的时间可以决定该怎么办。我们召开...